Pomeranč: Skvělý zdroj vitamínu C a osvěžující chuťová bomba
Pomeranč je významné ovoce s mnoha pozitivními účinky na lidské zdraví. Jeho chuťové vlastnosti a vitamínový obsah jej činí oblíbeným...
paleo strava
Paleo strava: Revoluce v talíři, nebo jen módní trend?
Základy paleo stravy Paleo strava, někdy nazývaná také "dieta pravěkého člověka", je založena na myšlence, že bychom měli jíst potraviny, které byly dostupné našim předkům v době kamenné. Základ tvoří libové maso, ryby, vejce, ovoce, zelenina, ořechy a semínka. Naopak se vyhýbá zpracovaným potravinám, rafinovanému...
02. 02. 2025
Paleo strava: Jídelníček našich předků pro moderního člověka?
Základy paleo stravy Paleo strava, někdy nazývána "dieta doby kamenné", se inspiruje stravovacími návyky našich předků z období paleolitu. Základní myšlenkou je konzumace potravin, které byly dostupné lovcům a sběračům před příchodem zemědělství. Mezi základní pilíře paleo stravy patří vysoký příjem libových...
16. 06. 2024
Paleo strava: Zdravé a přirozené jídlo pro vaše tělo
Co je paleo strava? Paleo strava je způsob stravování, který se snaží napodobit stravu našich pravěkých předků. Tato strava vychází z přesvědčení, že naše tělo je nejlépe přizpůsobeno konzumaci potravin, které byly dostupné v době paleolitu. To znamená omezení konzumace průmyslově zpracovaných potravin a zaměření...
09. 02. 2024