okra

Okra

Okra - tajemství exotické zeleniny, kterou musíte ochutnat!

Co je to okra? Okra je exotická zelenina, která se stala populární i v české kuchyni. Jedná se o plod rostliny s názvem Abelmoschus esculentus a má nepřehlédnutelný válcovitý tvar a charakteristickou šťavnatou konzistenci. Okra obsahuje důležité živiny jako vitamín C, vitamin K a vlákninu. Díky svému lehce sladkému a...