Pomeranč: Skvělý zdroj vitamínu C a osvěžující chuťová bomba
Pomeranč je významné ovoce s mnoha pozitivními účinky na lidské zdraví. Jeho chuťové vlastnosti a vitamínový obsah jej činí oblíbeným...
druh zeleniny
Chřest: Zelenina plná chuti a zdraví, kterou byste neměli přehlédnout!
Chřest je jednou z nejlahodnějších a nejužitečnějších zelenin na světě. Pro mnoho lidí je to skvělá volba při výběru zdravé stravy, protože obsahuje mnoho vitamínů, vlákniny a minerálů. V tomto článku se zaměříme na historii tohoto druhu zeleniny, jeho zajímavé vlastnosti a také na způsoby, jak ho používat a...
15. 09. 2023
Rebarbora – neotřelá zelenina plná překvapení
Úvod do rebarbory Rebarbora, tuto zajímavou zeleninu mnozí z nás znají málo a nevědí, jak ji připravit. V tomto úvodu se dozvíte vše podstatné o této rostlině a jak s ní pracovat, aby vaše pokrmy byly plné chuti a vitamínů. Historie a původ rebarbory Rebarbora, známá také jako řapíkatá zelenina, se již po staletí...
21. 06. 2023
Kořenová zelenina: Zdravá a chutná možnost pro vaše jídlo
Úvod do kořenové zeleniny Kořenová zelenina je skvělou volbou pro každého, kdo se snaží žít zdravěji a pestřeji. Tento druh zeleniny je plný výživných látek a vlákniny, které pomáhají udržovat tělo v kondici a zlepšují trávení. V tomto úvodu se dozvíte více o kořenové zelenině a jak ji můžete začlenit do...
01. 06. 2023
Kale - zelenina, která vám dodá energii na celý den
Úvod do zeleniny "kale" Kale je rostlina, která se řadí mezi zeleninu a představuje vynikající zdroj vitamínů a minerálů. Je charakteristická listy s hrubou texturou a intenzivně zelenou barvou. Pochází ze středomořského prostoru a byla oblíbenou potravinou už ve starověku. V dnešní době se těší velké oblibě jako...
26. 05. 2023
Petržel - nejen koření, ale i zdravá zelenina plná vitamínů a minerálů!
Úvod k petrželi Petržel je druh zeleniny, který se často používá jako koření nebo ozdoba jídel. Jeho využití je ale mnohem širší – petržel obsahuje mnoho prospěšných látek pro náš organismus a má řadu výhod pro naše zdraví. V tomto článku se podíváme na co všechno může petržel sloužit a jaké jsou jeho...
08. 05. 2023
Okurka - Zelenina, která vás překvapí svými zdravotními benefity
Úvod Okurka je oblíbenou zeleninou po celém světě. Vyskytuje se v mnoha podobách, od malých až po velké okurky, s různým tvarem a barvou. Je bohatá na vitamíny a minerály a má nízký obsah tuku, což ji činí ideální součástí zdravé stravy. Okurky jsou také skvělým zdrojem vlákniny a vody, které pomáhají udržovat...
14. 04. 2023
Zelenec chocholatý: Neotřelá chuťová zkušenost pro vaši kuchyni
Úvod do zelence chocholatého Úvod do zelence chocholatého Zelenec chocholatý je jednou z nejoblíbenějších a nejužitečnějších zelenin. Jeho kořeny sahají až do středověku, kdy byl tento druh zeleniny považován za skvělého pomocníka při boji s nemocemi. Dnes je zelenec chocholatý ceněn pro svůj vysoký obsah vitamínů,...
11. 04. 2023
